15/11/2011
Από τον Θοδωρή Γεωργακόπουλο (http://www.georgakopoulos.org)
Ένα νέο smartphone υπόσχεται καλύτερη μουσική, περισσότερα μπάσα
Το νέο smartphone της HTC έχει Android 2.3, οθόνη 4.3 ιντσών με ανάλυση 960x540, διπύρηνο επεξεργαστή 1,5 GHz και μεγάλη μπαταρία (1730mAh). Είναι όμορφο και ωραίο στο χέρι, με μεταλλική πλάτη και πολύ λεπτό προφίλ.
Το Sensation XE είναι στην ουσία ολόιδιο με το HTC Sensation που κυκλοφόρησε πριν από λίγους μήνες, με λίγο πιο καινούριο επεξεργαστή και περισσότερη εσωτερική μνήμη, και εξωτερικά με μερικές κόκκινες πινελιές που έχουν σχέση με το άλλο στοιχείο που το διαφοροποιεί από το αδερφάκι του -και οποιοδήποτε άλλο κινητό στη Γη.
19/09/2011
Από τη Νίκη Χάγια (http://bonnohasaposse.blogspot.com)
Και έγινε θεά μέχρι να πει... fond de teint!
Στα παλιά τα χρόνια, τότε που μία θρυλική ξανθιά ονόματι Marilyn φορούσε την φούξια τουαλέτα της και χαλβάδιαζε με καλοντυμένους κυρίους, ο καλύτερος φίλος μιας γυναίκας ήταν ασυζητητί τα διαμάντια. Έλα όμως που τα χρόνια πέρασαν και οι προτιμήσεις άλλαξαν.
Όχι ότι ένα μονόπετρο θα μας χάλαγε, αλλά λόγω των περιστάσεων – που μας έχουν ρίξει από τα σύννεφα στην δουλειά – προτιμάμε κάτι πιο πρακτικό και καθημερινό. Όπως μία μακιγιαζού, που θα σε βάφει και θα σε περιποιείται μετατρέποντάς σε από το κορίτσι της διπλανής πόρτας σε μοντέλο. Ναι, σαν αυτά που βλέπεις στα περιοδικά.
09/09/2011
από την Ευτυχία Μισαηλίδου
Με πρωταγωνίστρια την Κίρστεν Ντανστ
Το θέμα: Η Τζαστίν κι ο Μάικλ γιορτάζουν το γάμο τους με την οικογένειά τους σε ένα μεγάλο πάρτι, όταν μαθαίνουν πως ο πλανήτης Μελαγχολία, που βρισκόταν κρυμμένος πίσω από τον Ήλιο, κατευθύνεται προς τη Γη. Το τέλος του κόσμου δεν είναι μακριά...
04/08/2011
Από την Σόνια Καζόνι
Με eco friendly φιλοσοφία
Στην άκρη της αγκαλιάς του λιμανιού, την Κορησσία, με θέα από το λιμάνι μέχρι το γραφικό εκκλησάκι του Αι-Γιώργη, που σε κάνει να κατεβάζεις διακόπτες και να μπαίνεις σε μια διαδικασία γαλήνιας αποφόρτισης, το
Porto Kea Suites (
www.portokea-suites.com) είναι το νέο διαμαντάκι στη Τζια.
25/07/2011
Από την Σόνια Καζόνι
Χαλαρώσαμε στο Alemagou και το λατρέψαμε!
Τέρμα δεξιά, όπως κατεβαίνεις
στην παραλία της Φτελιάς, εκεί που παλιά ήταν η Άκρη που όταν έκλεισε προκάλεσε σε μερικούς στερητικό σύνδρομο, από πέρυσι ήρθε το
Alemagou κι έγινε νέο κόλλημα για τους φανατικούς της Μυκόνου που αγαπάνε το χαλαρό mood, την hippie chic ατμόσφαιρα, το απλό και πεντανόστιμο φαγητό, τα καλά κοκτέιλ και τη δράση.
11/07/2011
Από τη Νέλλυ Σκουφάτογλου (http://www.ffffashionmixxxx.com/)
Mπες στη σελίδα και δημιούργησε το δικό σου "βιβλιοπροφίλ"
Πολύ μας άρεσε η ιδέα των καταστημάτων
Public στο facebook: το
PublicBookFace (www.facebook.com/PublicBF), είναι μια ενδιαφέρουσα διαδικτυακή κοινότητα για το βιβλίο, η οποία δημιουργήθηκε με αφορμή την εκστρατεία για το βιβλίο 2011. Εμείς κάναμε like και ιδού τι βρήκαμε:.
31/05/2011
Από τη Ναταλία Αργυράκη (http://www.the-red-studio.blogspot.com)
Όσα είδα και έζησα (και θα ήθελα να ξαναδώ και να ξαναζήσω) στο Φεστιβάλ των Καννών
Η φίλη και συνάδελφος Μαριάννα παρατήρησε πως ακόμη και οι σταρ του Χόλιγουντ όταν βρίσκονται στη Γαλλική Ριβιέρα, αλλάζουν έκφραση και στυλ, είναι πιο χαλαροί, πιο ανεπιτήδευτοι, δείχνουν να το απολαμβάνουν. Έτσι είναι. Δεν θα μπορούσα να το εκφράσω καλύτερα. Και για εμάς τους υπόλοιπους, που δεν είμαστε τα «τιμώμενα πρόσωπα» και δεν πατάμε στο κόκκινο χαλί, απλώς ΕΙΜΑΣΤΕ εκεί, όλο αυτό γίνεται ακόμη πιο έντονο. Αποκτά μία μαγική όψη, εξιδανικεύεται.
Κυκλοφορούμε δίπλα τους, τους βλέπουμε στη μεγάλη οθόνη αλλά και ανάμεσά μας, ίσως και σε κάποιο VIP πάρτι, τους ακούμε να μιλάνε και να υπογράφουν αυτόγραφα και γινόμαστε μέλη αυτής της τεράστιας «παρέας» του Φεστιβάλ των Καννών.
24/05/2011
Από την Άννα Παπαρίζου
3 μπουτίκ που αξίζει να επισκεφθείς!
La.Trap
To όνομά του σημαίνει
«παγίδα». Είναι ένα παλιό λογοπαίγνιο της Μαρίας, ότι «μπορείς να βρεις τις δημιουργίες της Ιόλης π.χ., στην παγίδα στο Μετς». Εκεί βρίσκεται αυτή η άκρως εναλλακτική μπουτίκ των σχεδιαστριών
Μαρίας Πολυξά και
Ευρυδίκης Τσιστράκη.
11/05/2011
Aπο την Νέλη Κωστοπούλου (http://mailto:nkostopoulou@imako.gr)
Μάθε από πρώτο χέρι τα υπέρ και τα κατά της
Λίγο η άνοιξη, λίγο η Carol Middleton αλλά και οι φημολογίες ότι πίσω από την άψογη σιλουέτα της πλέον Duchess Catherine κρύβεται η φημισμένη δίαιτα, λίγο τα ρούχα που είχαν αρχίσει να τσιτώνουν επικίνδυνα, με έκαναν να πάρω την απόφαση και να κάνω την μεγάλη δήλωση στις συναδέλφους και στον εαυτό μου. Από αύριο ξεκινάω την Dukan Diet!
Dieter ID
Πριν καταθέσω την εμπειρία μου πρέπει να σου εκμυστηρευτώ, ότι είμαι μια μητέρα στα 30’s της, οι δίαιτες κι εγώ δεν είχαμε ποτέ πριν συναντηθεί, ότι χρόνια τώρα είχα περίσσια κιλάκια που έκρυβα περίτεχνα μέσα από τις σωστές στιλιστικές μου επιλογές και πως λάτρευα οποιαδήποτε απαγορευμένη τροφή, ενώ παράλληλα ήμουν οπαδός του late night snacking. Όλα αυτά μέχρι που μπήκε η Dukan Diet στην ζωή μου, εξού και ο παρελθοντικός χρόνος.
And the story goes...
Πριν από περίπου 1 ½ μήνα έπεσε στο τραπέζι των meetings της Stylista η είδηση για την πετυχημένη δίαιτα Dukan και ανέλαβα να την ερευνήσω. Η έρευνα με οδήγησε στο ομώνυμο site όπου με κέρδισε το layout αλλά και αυτός ο νέος τρόπος online coaching. Με τουλάχιστον 4 περιττά κιλά που με στοίχειωναν -και με μόλις 44€ - γράφτηκα στο διάσημο site του Γάλλου διατροφολόγου Dr. Dukan γεμάτη ελπίδες, αφού σχεδόν μου ορκίστηκε ότι σε 1 ½ μήνα θα έχω πετύχει τον στόχο μου.
Ενδοσκόπιση
Αφού κατέθεσα τα εσώψυχα μου και όλους τους διατροφικούς μου εφιάλτες, την επόμενη μέρα το πρωί, βρήκα στο inbox μου τις ημερήσιες οδηγίες μου, περιπλανήθηκα μέσα στο virtual σπίτι μου, χάζεψα τα επιτρεπόμενα φαγητά στο εικονικό ψυγείο, ανέτρεξα στις δεκάδες συνταγές και πήρα μια ιδέα μέσα από μικρά video για την γυμναστική που θα πρέπει να κάνω καθημερινά, ενώ τα μπόλικα motivation tips μου αναπτέρωσαν το ηθικό.
Το πρόγραμμα
Οι δύο πρώτες μέρες, θα με βάλουν στην Attack phase και σε καθημερινή 30λεπτη άσκηση. Σύμφωνα με τις οδηγίες, μπορώ να τρώω ό,τι ποσότητες θέλω μέσα από μια γκάμα 72 τροφών, όλες υψηλές σε πρωτεΐνη: άπαχο κρέας, ψάρια, αβγά, ελαφριά γαλακτοκομικά, οπωσδήποτε βρώμη, πολύ νερό -η μόνη δυσκολία που βρήκα εδώ ήταν κάποια τυριά που δεν κυκλοφορούν στην Ελλάδα τα οποία και αντικατέστησα με cottage cheese και light cream cheese. Ομολογώ ότι δεν ήταν όσο δύσκολο περίμενα, και άλλωστε ήταν μόνο 2 μέρες και είδα άμεσα αποτελέσματα και την ζυγαριά να ελαφραίνει. Η επόμενη φάση, η λεγόμενη cruise, πρόσθεσε 28 διαφορετικά λαχανικά στο μενού και είναι αυτή που θα ακολουθούσα μέχρι να πετύχω το ιδανικό βάρος. Ενώ φαίνεται εύκολη- ή τουλάχιστον, πιο εύκολη από την attack phase- τα πράγματα δεν ήταν έτσι. Μετά τις 10 μέρες, η προσπάθεια βάλτωσε για λίγο, κι εγώ παρουσίασα στερητικό σύνδρομο κυρίως για ψωμί, σοκολάτα και φρούτα που απαγορεύονται, μαζί με το ελαιόλαδο.
Η ώρα της κρίσης
Στράφηκα στα forum του site και το ηθικό αναπτερώθηκε, αφού εγώ πάλευα για μόνο 4 κιλά την ίδια ώρα που άλλες γυναίκες ανα την υφήλιο δήλωναν διατεθειμένες να χάσουν τα 10 – 15 ή παραπάνω κιλά τους. Ο γιατρός, μετά από την καθημερινή online επικοινωνία μας, άκουσε τον πόνο μου και μου μου επέτρεψε να έχω ένα απόγευμα γεμάτο φρούτα, με εξαίρεση την μπανάνα, τα σταφύλια και τα κεράσια - κάτι που μπορεί να δεις να συμβαίνει σε τακτά διαστήματα όταν συνεχίσεις να παραπονιέσαι επανειλλημένα για κάποια τροφή που σου λείπει.
Σημάδια επιτυχίας
Το εμπόδιο ξεπεράστηκε και τα πρώτα ενθαρρυντικά σχόλια για τις αλλαγές στο σώμα μου από τον σύζυγο, τους φίλους και τις συναδέλφους μου, μου έδωσαν ένα push.Το Πάσχα με πήγε λίγο πίσω και έτσι πήρε παράταση η φάση Cruise, αλλά η ανάκαμψη ήταν γρήγορη και αποφασιστική. Τώρα, 300 γραμ. πρίν το στόχο μου και έτοιμη να μπω στην consolidation phase- που έχει διάρκεια 40 μέρες και με την ολοκλήρωσή της θα κριθεί και η επιτυχία της δίαιτας, δηλαδή το να καταφέρεις να διατηρήσεις το βάρος που έχασες-και με εμφανή τα πρώτα αποτελεσματικά σημάδια της Dukan Diet στην σιλουέτα μου μπορώ να πω πως:
Πόρισμα
- Πεινάω λιγότερο
- Δεν έχω λιγούρες
- Το σώμα μου έχει αρχίσει να στεγνώνει σε σημεία που δύσκολα χάνεις (πχ τα παχάκια γύρω από τη μέση),
- Μπορώ να έρθω τετ-α-τετ με ένα προφιτερόλ και να μην φάω ούτε κουταλιά (δηλαδή εκπαιδεύτηκα να προσέχω),
- Η ενέργειά μου έχει ενισχυθεί και δεν νιώθω την κούραση και την κατάπτωση που είχα όταν κατανάλωνα επεξεργασμένες τροφές, ζάχαρη αλλά και λευκούς υδατάνθρακες.
Σύμφωνα με την δική μου εμπειρία, λοιπόν, το αδυνάτισμα αλά... γαλλικά δουλεύει! Αν η Dukan Diet κίνησε και το δικό σου ενδιαφέρον, πριν αποφασίσεις να την ξεκινήσεις (όπως ισχύει και για οποιαδήποτε δίαιτα)καλό είναι να συμβουλευτείς προηγουμένως τον γιατρό σου.
Επειδή, όμως, πολλά ακούγονται γύρω από το πόσο ασφαλής ή όχι είναι η συγκεκριμένη δίαιτα, ζητήσαμε από τον διατροφολόγο Γιώργο Λάντις ( georgioslandis@yahoo.co.uk) να την αναλύσει:
«Όσον αφορά τον αποκλεισμό της λευκής ζάχαρης και το λευκού αλευριού με βρίσκει σύμφωνο. Όμως ο αποκλεισμός του ελαιόλαδου για τόσο διάστημα θεωρώ ότι είναι λάθος. Το ελαιόλαδο είναι ένα φυτικό λίπος το οποίο περιέχει ένα σύνολο λιποδιαλυτών βιταμινών καθώς και μονοακόρεστα και πολυακόρεστα λιπαρά οξέα τα οποία κάνουν καλό στην καρδιά και στην χοληστερόλη, ενώ έχει και αντιοξειδωτικές ιδιότητες- για αυτό θεωρώ ότι 1 με 2 κουταλάκια θα έπρεπε να υπάρχουν. Επίσης θα συνιστούσα η φάση όπου υπάρχει αποκλειστική κατανάλωση πρωτεϊνών να μην διαρκεί παραπάνω από 4 ημέρες. Ο στόχος όλων των διατροφολόγων δεν είναι να αποκλείσουμε ομάδες τροφών αλλά να δημιουργήσουμε ισορροπημένες διατροφικές συνήθειες. Οπότε είναι σημαντικό να εντάξετε το συντομότερο τα φρούτα και τα λαχανικά στο μενού σας. Τέλος, είναι μια διατροφή που μπορεί να αποβεί επικίνδυνη για άτομα που έχουν διαβήτη, μιας και η έλλειψη υδατανθράκων μπορεί να τα οδηγήσει σε υπογλυκαιμικό σοκ, και να γίνει τοξική για το σώμα.»
03/05/2011
Από την Έλενα Πάκου (http://lifefulloffashion.blogspot.com/)
Μία εβδομάδα με τα παπούτσια που υπόσχονται να μας χαρίσουν εντυπωσιακά πόδια
Τα Easy Tone της Reebok συστήθηκαν σε εμάς ως τα θαυματουργά παπούτσια που γυμνάζουν τα πόδια ενώ περπατάμε. Τα πρωτοείδα ένα χρόνο πριν στην διαφήμιση με την Helena Christensen. Το concept με εντυπωσίασε από την πρώτη στιγμή οπότε μπήκα κι εγώ στον πειρασμό να δω αν όντως έχουν δίκιο όλοι όσοι μιλούν για το νέο must have προϊόν.
Το project: Καθημερινό περπάτημα με τα Easy Tone για μία εβδομάδα
Η ετυμηγορία: Ακόμα δεν έχω δει αποτελέσματα στην τόνωση των ποδιών (είναι πολύ νωρίς άλλωστε) αλλά από τα πρώτα πέντε λεπτά που τα φόρεσα κατάλαβα ότι οι μύες πράγματι γυμνάζονται περισσότερο απ’ ότι με τα υπόλοιπα αθλητικά παπούτσια. Φορώντας τα Easy Tone ένιωθα τον κάθε μυ που γυμνάζεται όπως ακριβώς θα το ένιωθε κανείς μετά από τουλάχιστον μισή ώρα έντονου περπατήματος με κλασικά sneakers.
Πρακτικά, τα Easy Tone δημιουργούν μια μικρή αίσθηση ανισορροπίας. Σε αντίθεση όμως με αυτό που μπορεί να πιστεύεις η διαδικασία δεν είναι καθόλου δυσάρεστη. Αντίθετα μάλιστα κάνει το απλό περπάτημα ενδιαφέρον. Αυτό που μου άρεσε περισσότερο ήταν ότι μπορούσα να καταλάβω τη «δουλειά» που γινόταν στους μύες πράγμα που έκανε το όλο εγχείρημα ακόμα πιο ευχάριστο.
Γιατί διαφέρουν: Όπως πληροφορήθηκα από το επίσημο site της Reebok, τα βασικά στοιχεία που διαφοροποιούν τα Easy Tone και φέρνουν τα «θαυματουργά» αποτελέσματα είναι 3: το πρώτο είναι τα «Balance Pods» ή αλλιώς οι «Υποδοχές Ισορροπίας» που έχουν εμπνευστεί από το σχήμα της μπάλας, το δεύτερο η τεχνολογία κινούμενου αέρα η οποία δημιουργεί τη μικροαστάθεια που οδηγεί με τη σειρά της στην εντονότερη εκγύμναση των μυών και το τρίτο η ειδική σόλα που δίνει ώθηση σε κάθε βήμα γυμνάζοντας έτσι βασικούς μύες.
Συμπέρασμα: Φορώντας τα Easy Tone για να κάνεις τις καθημερινές δουλειές όχι μόνο θα τονώσεις και θα γυμνάσεις τα πόδια σου αλλά θα ξεφύγεις και από την ρουτίνα, νιώθοντας όμορφα. Τα προτείνω!